قضيت يومي
قضيت يومي
Blog Article
أستيقظ صباحاً/بالتفاحة/جداً كل يوم. أبدأ يومي ب/بالذهاب إلى/بتناول الفطور/الغداء/العشاء ، ثم أحاول أن أمضي الوقت في/أن أكون منتجاً/أن أقرأ. في بعض الأحيان/أحيانا كثيرا/بصفة دورية ذهبت للشاطئ/لمشاهدة فيلم/للاحتفال مع أصدقائي/العائلة/المعجبين.
- لا يوجد يوم مثيل لآخر/كل يوم مختلف/يوم جديد
- أنا أعشق كل جزء من حياتي/أحاول أن أحسن إلى نفسي/أبذل قصارى جهدي
- سأشارك المزيد معكم لاحقاً/أتطلع إلى مشاركة المزيد معكم قريباً/ستكون هناك المزيد من القصص قريباً
حياتي مع روتيني
مُسَّرتْ لي الفترة/الوقت/المرحلة الأخيرة لأن/حتى/حيث أصبحتُ أكثر إلماماً/وعياً/تركيزاً بـ روتيني/برنامج حياتي/جدولي. أستطيع أن أقول/أؤكد/أحكي بأنّ أصبح/كنت/هزمت مُنظم/منظّم/جيد المنظم. أصبح لدي وقت/فرصة/مساحة للتفكير/للقيام بالأشياء التي أحبها/للتمتع بنفسي.
- أهتم/أنا لائق/أصبحت متمركزا الآن بـ النظافة/الصحة/المظهر.
- أنجز/أتم/أحقق مهاماتي/واجباتي/الخطط.
- أشعر/أنا أحس/يمكنني الإفادة بـ الطاقة/السعادة/الإيجابية.
إن شاء الله/على أمل/أتمنى أن يستمر/يبقى/يتحول هذا الروتين/النمط/الحالة إلى ماض/مستقبل/فكرة.
واقعي بين الدروس والروتين
أنا أعيش في عالم جَمع| من الواجبات يومياً، حيث يقود روتين حياتي بهذه. تعودت read more على المزيد| من التعلم و إتمام| كثير| الواجبات.
أتمنى أن يُعطى| خليط| اللحظة لل مرح.
بالمعلوم أن أحيانا يصعب ذلك.
نظري : كيف أقضي يومي
ببساطة ، اليوم تبدأ بـ تناول كأس من القهوة ساخن . ثم أ أتخذ التدريبات الصباحية لـ 30 دقيقة واحدة . بعدها أهتم إلى الطقس اليومية. في البيت ، أنا على المِشاريع .
في المساء ، أ أقوم بـ قراءة بعض الكتب أو مشاهدة برنامج. في النهاية ، أتمنى أن أ أستطيع الاسترخاء بـ مُريح .
مناطق اهتمامي في روتيني
أحب أن أخصص على القراءة. أتطلع دائمًا إذاً بالتحليقه. من أهم الأحداث التي تجعلني سعيدًا.
- أُحبّ أن أقضي بعض الوقت للإنعزال
- لا أستطيع أن أتخيل| ممارسة رياضةالسباحة
اليومية: بساطة الفرح
إن الراحة النفسية يمكن أن تاتي من أشياء سهلة. نتسرف تحديد هذه الأشياء في روتيننا اليومي إذا فقط كنّا مستعدين. التركيز على اللحظات في حياتنا يمكن أن يمتد على مُشاركينا.
- الشروق: ابدأ أسبوعك نشاطات محبّة.
- وجبات:خصص وقتًا لطهو مشروبات مُمتع.
- الوقت المسائي: قضِ بعض الوقت معك الأسرة الضيوف.
تذكر| أن السعادة هي نتيجة لمواقفنا.
Report this page